KOAH ; “Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı” demektir.

Kronik demek; geçmeyen demektir.
Obstrüktif demek; kısmen tıkanmış demektir.
Akciğer soluk aldığımız organımızdır.

Doktorlar KOAH’ı iyileştiremezler ama şikayetlerinizin azalmasına yardımcı olabilir ve akciğerlerinizdeki zedelenmeyi yavaşlatabilirler.
Doktorunuzun dediklerini yaparsanız;
- Nefes darlığınızın azaldığını hissedeceksiniz
- Daha az öksüreceksiniz
- Daha güçlü olacaksınız ve daha rahat gezebileceksiniz
- Kendinizi daha iyi hissedeceksiniz

Siz ve Aileniz KOAH’a karşı neler yapabilirsiniz?
1. Sigarayı bırakın.
2. Bütün ilaçlarınızı doktorun söylediği şekilde kullanın. Yılda en az iki kez genel kontrol için doktorunuza gidin. Grip aşısı olup olmadığınızı soruni.
3. Nefes alıp vermeniz kötüleştiğinde, hemen hastaneye veya doktora gidin.
4. Evin havasını temiz tutun. Nefes alıp vermenizi zorlaştıran duman gibi şeylerden uzak durun.
5. Vücudunuzu dinç tutun. Yürüyün, düzenli egzersiz yapın ve sağlıklı gıdalar yiyin.
6. KOAH’ınız ağır ise, nefesinizden olabildiğince yararlanın. Evde hayatı mümkün olduğunca kolaylaştırın.

KOAH nedir?

KOAH bir akciğer hastalığıdır.
 Hava yolları akciğere hava taşır. Hava yolları bir ağacın dalları gibi uca  doğru gittikçe küçülür. Her bir ince dalın sonunda minik baloncuklara benzer çok sayıda hava kesesi vardır.
 Sağlıklı kişilerde bütün hava yolları açık ve temizdir. Her bir minik hava kesesi havayla dolar. Daha sonra hava çabucak dışarı çıkar.

Sizde KOAH varsa, akciğerinizde sorun var demektir.
1. Hava yolarının içi daralır.Daha az hava girer, çünkü:
• Hava yollarının duvarları kalınlaşır ve şişer.
• Etrafındaki küçük kaslar hava yollarını sıkıştırır.
• Hava yollarında öksürükle çıkardığınız balgam yapılır.
2. Minik hava keseleri boşalamaz ve akciğerinizi aşırı doluymuş gibi hissedersiniz.
Doktorunuz akciğerlerinizle ilgili sorunlarınızı anlamanıza yardım edebilir.

KOAH kimlerde görülür?

 KOAH size bir başkasından bulaşmaz.
 KOAH yetişkinlerde görülür, çocuklarda değil.
 KOAH’lı çoğu ya halen sigara içmekte olan ya da eskiden sigara içmiş olan kişilerdir. Her türlü tütün ürününü içmek KOAH’a neden olabilir.
 KOAH’lı bazı kişiler yemek pişirme veya ısınma amacıyla kullanılan fırın, soba gibi araçlardan çıkan duman dolu evlerde yaşamıştır.
 Bazı KOAH’lı kişiler, yıllarca tozlu veya dumanlı yerlerde çalışmıştır.

İlk defa solunum problemiyle karşılaştıysanız veya bir aydan daha uzun süren öksürüğünüz varsa bir doktora gidin.

 Çoğu kişi ileri derecede nefes darlığı gelişmeden doktora gitmez. Bu kişiler nefes alıp vermedeki hafif zorlanmaları veya öksürüğü yıllarca ihmal ederler.
 KOAH’lı kişilerin çoğu 40 yaşın üstündedir. Fakat 40 yaşından daha genç kişilerde de KOAH görülebilir. Solunum ile ilgili probleminiz olduğunda KOAH için ne kadar erken doktora giderseniz, o kadar iyi olur.

Doktorlar KOAH’ınızın ne kadar şiddetli olduğunu size söyleyebilir.

Hafif KOAH
- Çok fazla öksürüğünüz olabilir. Bazen balgam çıkarırsınız.
- Ağır bir iş yaptığınızda ya da hızlı yürüdüğünüzde nefesiniz sıkışabilir.

Orta Şiddetli KOAH
- Daha çok öksürebilirsiniz ve balgam çıkarırsınız.
- Ağır bir iş yaptığınızda ya da hızlı yürüdüğünüzde genellikle  nefesiniz sıkışır.
- Günlük işlerinizi yaparken zorlanabilirsiniz.
- Soğuk algınlığı veya Akciğer enfeksiyonu geçirdiğinizde iyileşmeniz birkaç haftayı bulur.

Ağır veya Çok Ağır KOAH
- Çok daha fazla öksürebilir ve çok fazla balgam çıkarırsınız.
- Hem gündüz hem de gece nefesiniz daralır.
- Bir soğuk algınlığı veya akciğer enfeksiyonu geçirdiğinizde iyileşmeniz birkaç haftayı bulur.
- Artık işinize gidemeyebilir yada günlük işlerinizi yapamayabilirsiniz.
- Merdivenleri çıkamayabilir yada oda içinde yürüyemeyebilirsiniz.
- Çok çabuk yorulursunuz.

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığının Tanısı, Tedavisi ve Önlenmesi İçin Küresel Strateji Başlıklı NHLBI/WHO Çalışma Raporlarına Göre Hazırlanmıştır.